看起來實在是好得令人難以置信 : 從倫敦蓋威克機場飛往冰島雷克雅維克，只要30英鎊(約台幣1,200元) ; 從俄羅斯的聖彼得堡飛往倫敦史坦斯特機場，只要23英鎊(約台幣910元) ; 若是飛往美國芝加哥甚至只要140英鎊(約台幣5,600元)。親民的廉價航空再也不只是短途飛行的特權了，近年來，以低成本提寶寶副食品供長途飛行的航空公司數量正不斷增加中，像是冰島的沃奧航空(WOW Air)、俄羅斯航空的子公司Pobeda Airlines、英國的易捷航空(easyJet)等。
但是廉價航空真的比較划算嗎? 托運行李、機上餐點、預訂費…等都必須額外附加，這些費用加上廉航票價後的總額真的會比傳統航空機票便宜嗎?
廉航票價雖然吸引人，但飛行目的地選擇十分嬰兒副食品有限
例如，俄羅斯的Pobeda航空僅提供從倫敦史坦斯特機場前往的三個航班 — 莫斯科、聖彼得堡或俄羅斯第四大城市葉卡捷琳堡。德國Eurowings航空雖然自稱是「低成本&長途」，但所飛往的50個國家大部分都分佈在歐洲。
廉航價格真的優惠嗎
很多人常常會問說寶寶副食品應該要怎麼吃呢？一般來說分為三個階段：第一階段為液體食物泥，第二階段為半固體副食品，第三階段是固態食物！食材包含了菜、蛋、肉類，不僅營養均衡，還能讓寶寶嘗試多樣化的食物，降低日後對食物過敏的機會。原則上建議四個月時就可以開始添加副食品，因為此時光靠母奶或配方奶粉的攝取，慢慢趕不上生長的需求（特別是鐵、鋅、蛋白質、維生素方面），有必要開始添加副食品來補充額外的營養素。４個月開始，建議可按副食品時間表這樣給予：穀類（米精、麥精、十倍粥）→蔬菜→水果→豆類→肉類→蛋類，食物質地則是液態（半流質、泥狀、糊狀）→半固態（質地粒子小但仍偏泥糊狀）→固態（塊狀）。另外美國小兒科醫師建議寶寶的第一個副食品是全脂優格，不但好吞嚥也有滿滿的益生菌對寶寶腸胃很好！副食品開始增加到一天兩餐時，早餐吃完後我會將買來的無糖全脂優格先退冰一下再加入水果（藍莓、草莓、蔓越梅等等）一起使用攪拌棒打碎，馬上就變成水果優格了！酸酸甜甜小寶貝都超級喜歡的。
到充滿歷史風情的聖彼得堡迎接2019年似乎是個不錯的選擇，而Pobeda航空所提供的自倫敦史坦斯特機場起飛的3.5小時航班只需要223英鎊(約台幣8900元)，但是卻必須限定出發時間、指定座位及限手提行李，除非額外付費升級至 “Plus”選項。冬季至俄羅斯度假僅限手提行李實在是不太夠用，因此額外加價恐怕是必然的結果。
找到最實惠的航班
有時，便宜不見得是最好的選擇。例如，每週四至週一，挪威航空每天有3班787夢幻客機自倫敦蓋威克機場飛往紐約甘迺迪機場，票價只要420英鎊(約台幣17,000元)，但是不含餐點、托運行李及座位預訂。另一方面，英國維珍航空的「輕量經濟艙」只要293英鎊(約台幣11,600元)，或是包括23公斤托運行李及座位、食物和飲料選擇的「經典經濟艙」也只要393英鎊(約台幣15,600元)，是不是比「廉價」的挪威航空來得實惠呢?
所以到底要如何挑選最適合的班機呢? 寶寶粥取決於想要的飛行時間、想要攜帶的行李數量、想要坐的位置以及何時需要辦理登機手續。請注意，價廉不見得物美。
我家寶貝目前6個月多，在四個月大的時候就開始吃副食品，我發現在寶寶很早開始就不是很喜歡太水太稀的口感，所以我一般都會打比較稠一點給他吃，但開始想嘗試給他顆例一點的（有試過將馬鈴薯不加水打到剩大小不一個顆粒）他又好像不太能接受，會作嘔，想要開始給吃看看寶寶粥，因為自己的廚藝太差只能考慮市售，然後我買到還不錯的常溫粥，可以存放比較久，口感也比較適合寶寶，有時候我也會加一些自己煮的冰磚或白飯調整顆粒感，我也會常常換不同的口味讓寶寶嘗試，現在很多店家都有試吃的活動，媽咪們可以申請來給小孩嘗試看看。像我家寶寶喜歡吃滑蛋牛肉粥，牛肉含豐富的蛋白質及鐵質，鐵質可預防貧血，對寶寶的智力發展也極為重要；嬰幼兒時期若缺乏鐵質，對未來認知發展及學習會有不良的影響。滑蛋牛肉寶寶粥所含的鐵質吸收率也較高，對食量不大，且食物的種類攝取也不多的寶寶來說，真的是寶寶補充鐵質的良好來源。蛋黃含優質蛋白質、維生素及礦物質，也含有卵磷脂，對寶寶大腦發育很重要，還含有葉黃素和玉米黃素，幫助保護眼睛健康。