先前美國總統大選爆出「通俄門」事件，俄羅斯政府疑似在社群媒體設立帳號、散布假消息，結果成功影響大選結果。台灣隨著網路和手機使用發達，假新聞的流竄現象也越來越嚴重，這些懷有惡意的內容有可能想獲取商業利益、有的也暗藏政治目的。現在國內有民間單位成立「台灣事實查核中心」，將參考國外多元查核的做法希望遏止亂象。

把1萬斤的美味鳳梨送給社福團體，民進黨台南市長參選人黃偉哲再加碼10萬元捐款拋磚引玉，選舉如今戰況激烈，不過回想黨內初選時處境更加艱難，因為從去年開始陸續有人上網爆料，指控黃偉哲A立法院便當、帶走對手的咖啡、剪綵手套，讓他標籤貼紙年輕選民支持率一度往下掉。

民進黨台南市長參選人黃偉哲：「對於我個人當初在初選的時候所受到的攻擊，到現在還有選民在問說那是真的嗎？那個東西你那貼紙印刷個後客製化貼紙來事情怎麼樣，我們就變成一個一個跟他解釋的時候，有時候會緩不濟急。」

台灣假新聞流竄現象也登上國外研究，英國牛津大學路透新聞研究所發布2018數位新聞報告，針對全球37個國家7萬4000名會看網路新聞的民眾做調查，發現臉書爆出個資醜聞後，用臉書看新聞的比例比去年少了9個百分點，年輕人更少了20個百分點，台灣雖然超過半數網友是從通訊軟體或臉書看新聞，但報告中指出社群媒體平台並沒負起把關責任。因此有民間團體串聯，將以網路流量大、卻可能有假的議題為目標進行多方查核，現在也正與Google、臉書洽談，期盼強化把關機制。

一間好的貼紙印刷公司，除了製作速度要快之外，產出跟運送的維護都要有，如果寄送貼紙過來是歪七扭八一堆摺痕，那這貼紙不就沒用了嗎？如果產出來的貼紙在寄送過來之後就已經模糊掉，那也太讓人掃興，所以尋找一間好的貼紙印刷廠商像在大海撈針呢！現在印製貼紙有幾種方式，如果只是想要印製少量的貼紙，製作出來想嚐鮮看看成品，建議可以到影印店，但影印店印製少量的只能用A4紙印刷，這種印刷方式需要自己裁切，有的可以選擇要透明還是不透明，要上模還是不上模，透不透明主要是看個人，但上模一般是建議要上模，顏色跟圖案比較不會脫模或跑掉，當然還是可以依照自己預算做考量，從影印店印刷少量範本後，如果有打算大批製作，你可以開始尋找更多選擇的廠商，例如材質較好的膠：合成冷凍膠等等，選擇比較好的膠材跟印刷紙，都能提升你貼紙印刷後的成品，也可以更貼近你所想要的樣子，當然如果是要販售的話也要考量成本跟定價，如果是送禮或自己用，可能只有製作一批，就可以都試試看啦！

台灣的臉書用戶高達1800萬，PTT註冊人數約150萬差距懸殊，所以當PTT討論聲量高過臉書，就可能暗藏玄機；另外臉書按讚數和分享數如果接近1比1、甚至1比2，而不是合理的1比7、甚至1比10都可能有人為操作。

網路數據分析師認為，想有效對抗假新聞就只能靠網友共同監標籤貼紙督。

議題製作所共同創辦人錢念群：「大家一起去監督哪一些東西是內容農場，哪一些東西是假新聞就是這不可能靠，某一群少數的人去完成這件事，因為網路那麼大、使用的人這麼多，所以你一定要開放，然後讓所有的網友都進來，大家共同編輯(打假)。」

現在有個小幫手，只要把收到的傳聞複製貼上，機器人就能依據網友澄清的資料庫進行查證闢謠，假新聞日積月累，甚至能改變選舉結果，歐美殷鑑不遠，台灣不能不小心。

貼紙印刷有細分很多種形式跟功能，比起以前我們小時候知道的姓名貼，有區分更多種形狀跟款式，舉例來說有：閃卡、雷射貼紙、刀模貼紙、透明貼紙、防水貼紙、防水標籤、紋身貼紙、彩虹雷射貼紙、一般標籤貼紙、防水標籤貼紙，光是貼紙的樣式跟功能就有這麼多，以前都只是購買實體成品做好的那種貼紙，其次就是姓名貼了，還有可以書寫的標籤貼，現在才知道原來貼紙印刷可以製作出防水的，還有閃亮的折射卡片，這些貼紙都有各自的使用方式。過去我使用貼紙除了姓名貼經常購買用在標註物品使用權外，更多使用的是小型的貼紙，可以貼在信封口上，或是貼在卡片裝飾中，用來增添卡片的豐富度，還記得以前在學校過年過節的美術勞作課等等，都會有許多活動要我們製作有關節日的賀卡，這些賀卡中我總是喜歡夾帶貼紙的元素進去，如果那個時候知道有貼紙印刷，還有這樣的價格費用，我可能甚至會想要自己繪畫之後客製化製作呢，我想這樣製作出來貼在賀卡上一定很酷炫！可惜現在出社會之後就鮮少有機會跟時間製作賀卡，等哪天再來製作看看，順便去找廠商做貼紙印刷出來玩玩看吧！

由花蓮縣政府委託花蓮家扶中心承辦的『花蓮縣居家托育服務中心』，結合早療協會花蓮分會日昨在宜昌國小活動中心，舉辦「旺福一把抓幸福一路爬」早療篩檢育暨托育服務嘉年華活動，上千人響應。家扶中心表示，現場活動除了早療協會策辦的幼兒分齡競賽活動及六歲以下幼兒全面發展篩檢之外，花蓮縣居托中心更號召縣內逾300位專業保母策劃托育服務嘉年華活動，以美食館、繪本館、手作教具館、桌遊館、律動音樂館及藝術館等六大主題館呈現托育人員在日常中照護幼兒及提供多元化發展刺激之樣貌，透過活動讓家長了解專業保母在照顧幼兒上的專業與用心。家扶指出，現場有近千百名家長及幼兒響應參與，透過熱鬧的寶寶爬行、發展篩檢、托育服務六大主題館闖關活動，讓與會親子體會嘉年華般的熱鬧氣氛。主任施政延表示，現今家長們多是雙薪家庭，對於托育人員的需求相對增加，每個孩子都是家長心中的寶貝，期望幼童接受托育時可以獲得妥善照顧，家扶自民國84年開始辦理托育人員專業訓練，90年承接社區保母系統，後續於103年度配合登記制上路，持續輔導提昇托育人員服務品質，讓家長能夠安心的將孩子送托給優質托育人員，目前花蓮縣境內共有332個合格登記保母，提供近500名幼兒托育服務，期望透過此次活動讓社會大眾認識居家托育服務中心及托育服務內涵。這天家扶中心動員156位現職保母擔任各主題館工作員，以主題館闖關方式提供400名小朋友體驗參與，現場六主題館中有好吃的美食館、聽故事的繪本館、好玩的桌遊館、手眼協調的藝術館、手工精巧的手作教具館及活動展現的律動音樂館，每一主題館豐富多元的活動內容都是每一位托育人員專業實務工作樣貌的呈現。花蓮縣居家托育服務中心提供民眾免費媒合服務，並針對縣內登記之保母提供服務，期待藉由此活動創造一個讓社會大眾看見、肯定與認同托育服務多元專業化的服務內涵，達到保母專業用心、家長安心、幼兒開心之托育服務品質。

會計師事務所其實與客戶關係非常密切，需要跟著客戶一起成長，甚至跟隨時代發展與時俱進。像近年來非常熱門的鑑識會計（Forensic Accounting） 結合法律與會計學科，協助客戶調查企業間商業詐騙或各種授權、合併等鑑定以及企業社會責任報告（CSR Report），協助盤點企業優勢提出彙整報告，想讓大眾了解企業對環境保護的努力，這些也都是會計師事務所的業務範疇。嚮往會計師事務所工作的同學，除了細心，還得有溝通、時間管理能力等軟實力，及重視團隊合作、喜愛挑戰、求知欲個性。現在會計師執照分四年考試，考試內容含中級會計學、審計學、稅務法規等共七科。建議同學趁在校期間記憶力最佳，盡可能先爭取證照，對未來履歷都有加分，可以採取一次全考，了解自己弱點考科再予以加強，也台南會計師推薦可自行按照時間規劃，分年應考不同考科。剛進到會計師事務所，先從了解公司及商業語言開始。剛畢業的學生缺乏實務經驗，主要先替客戶查核案件，了解所屬產業、風險為何，從實作過程中看到公司的財務內容，了解經營狀況。我真心建議學生要抬高格局，「會計師並不是嚴肅的行業而是更靈活暨多元服務的行業。如果你把自己訂定義在查帳員，那你的收穫就被侷限了。你要藉查帳台北營登推薦地利之便，了解一間公司的營運模式、產品、通路、供應鍊等商業模式，從工作中累積實務產業經驗暨 掌握產業脈動。」

我覺得自己開公司有兩大優點，第一個就是他可以對大化自己做往的專長與經驗，並把興趣、愛好、強項等等透過網路、數位自媒體工具資源進行結合，創造出一套屬於自己的商業行銷模式，透過自己的語言幫助有需求的人，找到與自己有共鳴有連結人的，進而獲取金錢收入與人氣名聲，第二就經營個人事業可以擺脫過去在傳統公司制度裡面的令人無奈的規章，還有令人感到壓力的人際關係，無理的階級制度，不需要去經營令人焦慮的社交圈，因此我們除了可以轉化自己的優勢與經驗成金錢收入之外，同時不再受到公司的組織約束，可以自由安排自己休息時間，休閒與工作的時間的安排更加彈性，可以選擇自己喜歡的工作地點，更能創造與喜歡的人合作的機會，我們可以在自由意識之下經營更有意義的人生模式，藉由自身的力量來回饋社會，達到社會最大利益，並且讓自己真正的快樂，一人開公司彰化會計師推薦跟自由工作者是完全不同的，自由工作者絕大多數還是需要配合雇主的需求，採接案形式，而一人開公司，就是採主動提案，我是主動出擊提供我的服務與商品，雖然都是創業者，但精神層面上的意義完全不同，身為開公司者，我擁有更多的彰化會計師推薦主導權與選擇合作對象的權利。

我本身是一名記帳士，我自己創業接案，我固定每周四早上7點會去參加商會的餐聚，一般會參加的都是企業的經營管理者、創業者，其實這就是一個可以互項分享資訊的平台，當彼此有什麼需求就可以互相介紹，快速去解決對方企業所面臨的問題，隨時都可以找到你想要的貴人，客戶就是在這樣的日常交流當中逐漸培養出信任感，最後才能打造出好口碑，讓客戶替你介紹客戶，可以省下更多廣告行銷費用，而且透過商會認識的客戶誠信都很好，畢竟大家彼此都認識，如果今天有人故意耍手段，或者故意欠款等事，很快就會傳開，進而就不回有廠商願意與他合作或給予更多的資源情報，而且在我參加這麼久的經驗，企業大老闆某部分在意的都不是你的社會地位，而是你能不能夠在第一時間去提供服務，能夠心思細膩、思考周全的去解決他們在經營上的困擾，有時候反而是我們這群記帳士讓他們這些企業大老感覺很親切，服務很周到，我們可以從許多數字給予寶貴且有用的營運管理建議。在這競爭力強的時代，我們不能只會自己會計領域內的事情，還要懂得行銷自己，品牌公關，打造企業經營的專業形象，如果你是經營記帳士事務所，也應該要去嘗試整合會計師事務所、地政士事務所、律師事務所、行銷整合公關，來給你的客戶提供更全方位的整合性服務。

每到硬碟救援餐廳、醫院、商店，自動點餐系統、購物系統、診療系統，都會使用到pos機，P代表的是POINT OF SALES銷售點終端機，整套包含觸控螢幕、收銀機、發票列印機，大家結帳時候都看過，但是如何將這三、四種不同功能不同體積的商用事務機，整合成為一套輕薄短小、彼此相容、維修簡易的系統可就有學問了。您知道台灣是世界上，數一數二的pos系統設計生產重鎮嗎？今天帶大家來到新北市的土城，造訪振樺科技，帶大家來看P界的台灣之光！

想吃個漢堡，選口味，選DOUBLE CHEESE，選配餐選飲料，這些動作只要動一下指頭就可以了，東西選好要結帳列印收據，同樣也是在螢幕上動幾下手指，就可以輸入完成，這套商用機器就是pos系統，pos全名是POINT OF SALE，銷售終端機的意思，通常會有螢幕、收銀機、發票列印機這三種不同機器，不過如何將這三種機型成功整合完美設計相容，就是本事了。

振樺科技是台灣本土公司，是世界知名，專門設計、生產、銷售P系統的公司，生產線這是系統的心臟部位，運算處理的主機版，就在一閃一閃之際，已經完成生產檢查的程序成為良品，廠內還有自行設計搭建的空中輸送長廊，能將零組件做有效的分配置放，位在土城的總部，設計生產包裝展示一條龍，高效率運作，還能隨著不同客戶的空間需求、裝潢需求，量身打照全套P系統。

對於要將資料帶出去的工作用戶需要，就是會進行重要的資料儲存，而且也有大量的空間需求，往往都會使用USB隨身碟來攜帶，但如果USB的資料產生問題或遺失，就會很麻煩了，資料數據丟失可能會造成工作上的負擔跟問題，所以要如何把USB資料救援回來就變成許多IT人員相當關切的事情了，硬碟救援救援USB資料其實並不會太難，但如果在USB中不斷重複讀寫可能過去比較舊的資料就會無法，而如果要找回近期刪除的照片、影片、PDF、Word、PPT和Excel等等資料，只要在刪除當下或是因為格式化病毒攻擊等等造成的刪除意外，只要不要間隔太久，都是可以使用資料救援軟體來救回資料內容，不過仍會有無法適用的情況哦。資料救援卵體已經簡化許多步驟，在操作上十分簡單，工具介面也很清楚，不用額外學習其他知識，就可以使用這些快速救援的工具了呢！

這一切都是多年來的努力換來的，創辦人永遠忘不了，創業初期被看不起的時候，公司早期做的是PC組裝，但很快發現來市場飽滿，開始嚐式轉型，挑上的跟組裝PC有類似生產機制的P系統製造銷售，多年來還專注在設計上，從相容性到維修便利性，再讓人體認到，P系統不是笨重大而無當，而是流線型因地制宜，使用便利功能整合的銷售好幫手。

不同於其他產業其他同行，振樺不但沒有在大陸設生產線，而且更進一步在美國、德國收購其他相關公司，讓整個設資料救援計製造鏈更加完善，擁有設計和生產能力，洞悉國際市場需求，難怪，每當電腦展或其他國際展場中，國外買主在到處打探了解後，最後總是願意採用，這台灣之光的P整合系統！

電腦突然當機或自己斷電導致硬碟資料遺失嗎？這時候我們就需要尋找專業的硬碟救援辦法，來幫我們把資料找回來，像這個應硬碟救援軟體非常厲害，可以幫我們恢復已經遺失的資料與重建文件系統，並且這個軟體不會向我們的原始驅動寫入任何東西，因為它主要就是在內存當中去重建文件分區表資料能夠安全的就回到其它的驅動器中，如果我們的硬碟是被病毒破壞了或是已經格式化的應節，那這個軟體可以恢復大於8.4GB的硬碟資料，並且也支援常檔案名，像遇到被破壞的硬盤當中遺失的引導紀錄、BIOS參數資料、分區表、FAT表、引導區等等，一樣可以使用這個軟體來進行修復，這個軟體已經能夠恢復已損壞Word檔和Zip等文件，掃描之後的結果會以單獨目錄的方式來顯示和恢復，也就是說用目錄套目錄的時候，會將所有目錄平行的顯示和修復，但沒有辦法做到深層目錄的直接修復。所以其實我覺得這個硬碟救援的方式已經很厲害了，當然如果你的資料真的太深層，還是建議找專業的廠商來協助你做更進一步的救援。

未來宜蘭到桃園機場有了新的選擇，上午宜蘭桃園機場線正式訂製家具上路，客運業者也配合訂製家具交通部祭出「試乘優惠」，只要是宜蘭縣民這一個月搭乘，只要出示證件就可享有88元縣民優惠價，有許多民眾一早來搭乘，直說省去了不少時間，相當方便。

一大早，羅東轉運站就擠滿人潮，因為從11點開始，往桃園機場的客運就正式通車，讓許多要出國的民眾迫不及待趕來搭乘，不到10點半首班車車票，幾乎已經賣完，不止不用舟車勞頓拿著行李換搭交通工具，更因為通往桃園機場的客運24小時不打烊，也讓民眾覺得貼心。

什麼是訂製家具？訂製家具是指可以根據個人喜好、空間細節，訂做個性化的傢俱配置，每件訂製產品都可以獨一無二。
訂製家具的方法有3種：
1．依照顧客或者家裝設計師的要求，配合裝修風格設計傢俱款式，這種設計是完全個性化的，甚至可以細化到家居空間的每一個資料和細節，達到絲絲入扣的效果。
2．現有元素組合，即在傢俱賣場中找感覺，把喜歡的材質、布料、款式、格調由專業設計師重新整合成新作品。
3．原版複製，按照雜誌或者網路上的傢俱圖片，製作出現實造型。與現代化的流水線生產方式不同，傢俱定制更貼近老工匠手工雕刻的傳統技藝。因此它的訂貨期比較長，通常在3個月左右；並且無法大批量生產，必須耐心“排隊”等著手工師傅逐一打造。所以，現代風格的直線條傢俱是不必湊這個熱鬧的，只有那些講求木料、考究雕花的歐美古典格調才有必要心境沉澱地走這一遭。

籌劃多時的機場快線終於在上午正式通車，?了鼓勵民眾搭乘，到一月底試乘優惠全票只要168元，12月19日前，宜蘭民眾只要出訂製家具示證件還可以享有88元的縣民優惠價，尖峰時間30分鐘有一班，離峰時間一個小時也會有一班車，不但大大縮短到機場的時間，也變向讓宜蘭和國際接軌，期待可以帶來更多的觀光人潮。

有很多人不太知道家具的價格，甚至會排斥訂製家具這個選項，但其實家具這樣的品項可以說是一分錢一分貨，如果你買的是品牌家具，除了品質有一定的保證外，加上品牌的名氣，往往一個小小單項的家具就貴則5萬，中大型家具經常超過10萬，這樣的價格其實並不是多數家庭能接受的，有些人會開始退而求其次，在網路上購物，例如：蝦皮等網站，在這些網站購買我認為比較不恰當，首先對於品質沒有嚴格管控，再來是可能會有碰傷，還有組裝問題，當然搬運上下樓也是一大問題，這些原因造成如果真的要訂購家具來講，網購建議只選擇小型家具物品為佳，其餘的家具建議還是訂製家具比較妥當，除了可以有客製化服務外，也可以避免運送跟品質管控問題，品質雖然不及大型品牌，但在材質上自由度比較高，也可以自己最規劃跟選擇，當然不同材質跟做工都會有不同的收價，這點要再與訂製家具業者做討論，建議可以多比較後，決定甚麼樣的家具再網購，並做好規劃。

過完農曆年，春天的氣息越來越濃厚，這時節來份酸酸甜甜的煎豬排，最能勾起被油膩年菜誘殺的食欲。

畢業自日本東京服部營養料理學校的主廚宋伊珊（E加拿大移民lisa），最擅長和洋風味交織的料理，由她設計的「威士忌香煎豬里肌」，裡頭多添了一樣祕密武器，就是產自美國田納西州的傑克丹尼經典風味威士忌，能夠讓醬汁層次更豐富，吃起來更清爽，製作過程也很簡單，趕快跟著Elisa主廚一起來試試看吧！

和風洋食是大人小孩都喜歡的料理。Elisa主廚說，日本人做和洋料理，經常在醬汁中加入味噌等配料，和奶油、起士等乳製品的風味很搭配。這次Elisa設計的「威士忌香煎豬里肌」，醬汁部分雖然沒加入味噌，卻多添了傑克丹尼經典風味威士忌，來自威士忌的微微青草香氣與源自橡木桶的甜味，不但開胃，還可以中和豬肉油脂的膩感。

Elisa挑選最嫩的里肌頭部位，簡單煎到表面微微焦加拿大移民顧問黃，配菜則選擇當季的草莓與芝麻葉，拌入濃縮巴魯薩米可醋，同樣酸酸甜甜，搭著香煎豬排吃，簡單易做，是最適合春天享用的美味。

威士忌香煎豬里肌

準備食材

• 1.2公分厚的豬里肌肉排（里肌頭）
• 鹽少許
• 黑胡椒少許
• 低筋麵粉少許
• 傑克丹尼田納西經典風味威士忌（Jack Daniel’s Old No.7）35ml
• 大豆小麥醬油7ml
• 無鹽奶油7g
• 三溫糖少許
• Extra Vergine橄欖油20ml
• 草莓2顆
• 芝麻葉5g
• 白糖少許
• 濃縮巴魯薩米可醋少許

Elisa主廚完成後試吃，寫下這樣的筆記：「豬肉香煎後釋出的油脂，與橡木桶的甜香非常搭配，草莓的果酸夠開胃，又可以跟酸甜醬汁搭配，正好凸顯了田納西威士忌的香草氣息，留下讓人回味的氣息。」

加拿大為何會受到大家青睞是有原因的，日前香港發動抗議進行抵制，遭到不公平的對待，加拿大移民部部長也了解到其事情的嚴重性，因而放鬆對香港人的移民條件，這樣暖心的舉動更是深得民心，讓各國國家的民眾都想申請加拿大移民了，在申請成為加拿大永久居民前，會有些條件需要達成，例如五年內於加拿大認可的教育機構就讀或者海外研究生，在五年內曾在加拿大工作長達一年的香港居民都可以申請，加拿大政府在這次的事件種扮演相當重要的腳色，更支持著香港，以此回應中國政府對香港實施的《國安法》問題。也讓人了解大加拿大的民主跟溫暖，在過去加拿大對於移民的審核與要求都是相當嚴謹，避免有非勞動力人口或者其他不法之徒移民進來，影響當地民眾，所以在審核上會設立諸多條件，但如今回頭看，加拿大政府也只是在為國家未來發展著想，提升加拿大人口勞動力，加上香港這次事件，不免讓人改觀，加拿大並非如此嚴肅死板，而是能屈能伸又適時提供幫助的好國家，相信這次事件也讓更多人把加拿大移民當作首選了。

Elisa 宋伊珊 Profile

• 東京服部營養料理學校畢業
• 台灣無印良品Cafe&Meal第一位主廚代行
• 擁有日本葡萄酒侍酒師證照（Japan Sommelier Assocuation）
• 原味廚房客座主廚
• 擅長多元豐富的和風洋食

★鏡週刊關心您：未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。

臺中榮民總醫院與台灣免疫風濕疾病關懷協會，為具體關懷免疫風濕疾病患者，將盛大舉辦「2018免疫風濕疾病病友會聯合大會」訂製家具，將由權威醫師和民眾面對面分組討論，並傳達免疫疾病預防與治療相關的新知。

「自體免疫疾病」是人體免疫系統失調所引發的「疾病群」，誘發疾病涵蓋有比較常見的紅斑性狼瘡、各種急訂製家具慢性關節炎，類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎 、乾燥症、硬皮症、乾癬與氣喘等；臺中榮總過敏免疫風濕科主治醫師吳沂達表示，輕者會影響日常生活，如沒妥善治療，則可能誘發併發症危害多種器官而出現致命危機；大部分致病原因不明，大都是和「自體免疫失調」有關，也就是應「保護人體」的免疫系統，卻轉而攻擊「自己的臟器」；常好發於二十到四十歲年輕人，如發病時沒好好治療，邁入中年與老年後，將更難以控制和治療。 「2018免疫風濕疾病病友會聯合大會」，將由臺中榮總醫院免疫風濕科、眾多在治療「自體免疫」各類疾病的權威醫師，透過講座、分組研討與多元又趣味的互動活動，以深入淺出、圖文並茂方式，來傳達最新醫療知識，來促進國人健康，邀請民眾一起前往共襄盛舉。

大部分的訂製家具都是以木製為居多，其中櫃件物品最多就是木製，木頭的彈性極佳，加上木紋的樣式也很百搭，經常應用在各個地方與空間，從客廳到臥室都應有盡有，許多人近幾年甚訂製家具至會在客廳或主臥旁邊空曠處，直接訂製一個邊桌邊椅，或是一個橫椅或沙發，可以增添裝潢上的美感。當然除了木製外，材質應有盡有，石製、布質、金屬、不鏽鋼材質等，主要還是會依造消費者所想要的方式去呈現，而設計師也很需要勇於挑戰，如果遇到沒有做過的類型，或是不確定性很高的家具類型，這類型的訂製家具案子都不太好接，萬一做壞做錯就糟糕了，往往都需要再三確認細節，如果中間溝通有誤，經常會直接大失敗，還會被客戶嫌棄，這不是訂製家具廠商所想要的，能盡力配合還是會盡力而為，避免雙方在溝通上有不愉快或誤會。

在訂製家具時，最重要的就是溝通跟協調，如何選擇配色跟功能的同時，又兼顧空間的美學，如果沒有長久的經驗或美學的敏感度，要從中憑空想像訂製後的畫面，其實是很難的，有很多人在訂製家具選完配色之後，擺在空間上，發現訂製的家具跟牆壁、床、沙發、櫃子非常不搭，甚至難看到想要拆掉，所以在事前的評估與設計師多溝通，彼此互相了解，藉由多年經驗的木工師傅還有設計師，去挖空他們的經驗跟美學，讓他們發揮所長製作出最完美的工匠藝術，讓房間跟家具都能美美的，這樣訂製家具才有他的效果跟價值，也可以讓陪伴著你可能是一輩子的房間跟客廳，保持著你最舒適跟享受的環境，上班回到家看到裝潢跟訂製家具的整體感，美到直接恢復體力都是正常的，雖然這樣說很誇張，但是能找到自己喜歡的物件跟家具品項，是真的會很有成就感，也很高興。

若膽固醇過高，容易引發高血壓、心臟病及糖尿病等多種疾病，雖然膽固醇高能透過藥物降低，但多數專家建議，可以先從少吃高膽固食物著手！像是吃脂肪多的魚類、燕麥片、堅果等食物，都可以幫助降低膽固醇。

據報導，想要降低飆高的膽固醇，多數專家都認為，像肥肉、煎炸食品或甜點等高膽固醇的食物，要盡量避免食用；另外，也要多留意飲食的均衡性，才能讓身體裡的膽固醇水平自然降低，專家也分享了「5種」可多吃的食物！

1、脂肪多的魚類

美國心臟協會建議，每週至少食用2份3.5盎司、含有豐富脂肪的魚類，如鮭魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚及鯡魚，因為這幾種魚富含omega-3脂肪酸，能夠減少人體內的三酸甘油脂。

會計系出路好嗎?會計系出路薪水(薪資)有多少?這些都是網友網路上會搜尋熱門話題，會計系出路薪水這個部分會因為你所選擇職務而有所差異性，因此會計系出路內容相當多元包含：會計人員、稅務人員、稽查人員、查帳/審計人員、記帳/出納人員、會計師等，基本上包含職務如上述類型會因為你所選擇職務不同薪資、薪水有所差異。因此想往商科領域發展的人，不論你是什麼科系，最好都學一點會計的知識，才能更瞭解公司的財務體質和擬定相關策略。先看看會計師考試考哪些科目，科目有7科，包含：國文、中等會計、成本會計、高等會計、審計、公司法、證券交易法與商業會計法、稅務法規。

4、綠茶

日本先前台北市會計師對4萬多人進行研究，結果發現每天喝超過5杯綠茶的人，比起幾乎不喝綠茶的人，死於心臟病和中風的可能性低了26%，對此，專家認為，可能是因為綠茶含有黃酮類化合物中的兒茶素(catechins)，不僅可化解膽固醇的生成，還能阻止膽固醇被吸收。

5、豆類

專家指出，每天吃約半杯的豆類食物，只需6週就能讓體內的壞膽固醇平均降低5%，因為豆類與燕麥相同，都富含可溶性纖維，有助於排出血管內的膽固醇。

成立公司流程如果是自行辦理，而你已經提交公司名稱預查，也已經領取到預查核定書，更完成開戶的動作，資本額也已經決定好，假設為XX公司，資本額5萬，成立時間XX年XX月XX日，那你需要提供以下資料交由經濟部商業司、台北市政府等15個受理機關辦理公司登記，而如果你是想要申請股份有限公司，會需要使用以下的文件申請：公司名稱預查核定書、公司章程、股東同意書、董事願任同意書、建物所有權人同意書、建物所有權證明文件、會計師資本額查核報告書、公司設立登記申請書，將這些資料準備完成，會領取一個公司登記核准函，完成公司登記後，你也可以從經濟部網站中查詢到公司資訊，不過公司登記完，還需要到國稅局辦理營業登記(稅籍登記)，便於你的商家在銷售產品時，可以開發票，這些申辦成立公司流程的過程，大約需要耗費1~2天，而送件後仍需等待約7~14天才會收到通知，後續只需辦理統一發票購票證既可。

很多人會問想做生意，一定要辦商業登記不可嗎?營登推薦達人回答是否定的。依商業登記法第5條的規定有一些例外：「下列各款小規模商業，得免依本法申請登記：

一、攤販。

二、家庭農、林、漁、牧業者。

三、家庭手成立公司流程工業者。

四、如何設立公司民宿經營設立公司流程者。

五、每月銷售額未達營業稅起徵點者。

前項第二款及第三款所定小規模商業，以自任操作或雖僱用員工而仍以自己操作為主者為限。」而所謂「登記與管理分離」，指的是取得營業營運主體的資格是一回事，能否實際營運又是一回事，並非取得登記後就當然可以做生意。也就是說，即便取得做生意的資格，做生意的地點、環境、人事等事項，仍須符合我國建管、消防、衛生、勞動、環境保護等法令。所有想創業的人，一定要留意。小規模營業人，指規模狹小、交易零星，平均每月銷售額沒有達到新台幣20萬元者(營業人使用統一發票銷售額標準為平均每月新台幣20萬元)。例如：就算在自宅開早餐店也是一樣；依財政部的解釋，利用自宅從事早餐店等縱未具備牌號及僱用員工仍應辦營業登記(台財稅字第0920457998號)，因為利用自宅從事早餐店、麵攤、點心及泡沫紅茶店等，縱然收入不多，每月銷售額未達起徵點者，但將貨物之所有權移轉與他人，以取得代價者依加值型及非加值型營業稅法規定屬「銷售貨物行為」，要辦理營業登記，然後由國家依法查定課稅。

新北海鼻頭不少釣客會聚集釣魚，由於周邊還有告示牌提醒風浪大時，會有瘋狗浪，不過部分釣客，還是沒有穿上救生衣，日前就有釣客被捲進海底，幸好被附近熱心民眾救了起來，不過第一時間不是感謝救命恩人，而是問自己的漁獲在哪。

平時民眾，聚集在新北海鼻頭釣魚，即使周遭設置告示牌，提醒大家小心瘋狗浪，仔細一看，不少外勞仲介民眾沒穿救生衣。

外勞的開放過程是可以追究到台灣1992年至1995年的，在政策外交中，台灣一直以來就屬於比較被動，當時厚的風氣更為嚴重，現在回頭看，當時台灣有兩個角度可以觀察到外勞開放這件事件，第一是外勞開放政策方面，政府在公布就業服務法之後，又開放9波的製造業引進外勞勞力，第二是以外勞為行動者的立場來看，台灣對外勞有非常不利的條件，如短期性、管制性等等原因，在這些體制跟制度下，外勞經常外感受壓力，例如：當外勞仲介派遣工作給外勞時，外勞不得隨意更換雇主及工作，也就是因為這樣有許多外勞悶不吭聲，又或者是為此脫逃，變成非法移工，也有可能藏匿於其他工作等等，至今台灣依然有這樣的問題無法解決，有許多非法移工在台躲藏，就連外勞仲介也難以勸說或事加以輔導，加上這次因為疫情的關係，這些非法移工會造成疫情擴散的不確定性，為此政府也在新聞直播上勸說，希望這些非法移工可以主動就醫，還有通報確診，避免變成防疫漏洞。

其他釣客：「自己的自身安全自己要顧啊！人家哪有辦法，大家沒有硬性規定，你自外勞仲介己要顧好你自己，釣魚就是這樣子。」

由於沒有硬性規定是否要穿救生衣才能夠釣魚，不過多一份安全，生命恆可貴。

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數據涵蓋近50萬人的研究顯示，多吃魚能降低死亡率！美國國家衛生研究院執行一項16年計畫，調查240729名男性和180580名女性的飲食習慣和健康狀況顯示，常吃魚的人可降低8-9%的死亡率，其中，男性能減少37%慢性肝病死亡率，女性則能減低38%失智死亡率。研究主持人焦晶晶博士表示，魚富含ω-3脂肪酸(魚油)等營養素，能降低死亡率，但若將魚油炸食用，反而會增加死亡率。

魚類一直被認為是最健康的飲食選擇，富含高品質的蛋白質、維他命和魚油等營養物質。牙周病治療方式近來，魚油被證實能預防癌症、心血管疾病和發炎反應，受到許多研究學者和健康食品業者的注意。但也有許多研究指出，魚油對人體毫無益處，只是保健食品公司的噱頭，針對魚油是否對健康有益，活動假牙仍有許多分歧。

為什麼牙周治療這麼重要?因為牙周是口腔中最重要也最容易被忽略的地方，就像房屋地基一樣，有健康的牙周（包括齒槽骨、牙骨質、牙周韌帶及結締組織等）才能擁有一 口健康亮白的牙齒。飯後或睡覺牙周病治療前沒有好好清潔牙齒，食物殘渣會留在口腔內與唾液結合形成牙菌斑，久了就成為牙結石，當刷牙流血、牙齦 腫痛甚至萎縮時，都是牙周病的前兆，再不清除，就會造成牙齒脫落、晃動，失去咀嚼功能。牙周病的罪魁禍首，即是附著在牙齒上的牙菌斑，自小開始，我們的口腔內便不斷上演一幕幕細菌與牙齒及其周圍組織的戰爭。在口腔的溫床中，潔牙後數小時內就有牙菌斑的形成，因此為了要控制牙菌斑的成長、降低毒性強的厭氧菌的滋長機會，則得靠平時正確的潔牙方法，以維護口腔的健康，同時也要藉由攝取營養均衡的食物，維持良好的飲食習慣，增強個人的抵抗力，並加上定期的口腔檢查確認口腔健康狀況，才能早點發現牙齒的問題，並及早接受醫師的牙周治療，如此一來才能擁有健康的口腔。

然而，《每日醫學新聞》報導，美國國家衛生研究院執行一項16年計畫，調查240729名男性和180580名女性的飲食習慣和健康狀況顯示，常吃魚的人可降低8-9%的死亡率，特別針對男性能降低10%心血管疾病、6%癌症、20%呼吸道疾病和37%慢性肝病死亡率；女性則能減少10%心血管疾病和38%失智死亡率。另外，常食用ω-3脂肪酸、ω-18脂肪酸的人，能減少18%心血管疾病死亡率。

「此篇研究包含大量數據顯示，魚肉和魚油確實能降低死亡率，支持現今的飲食指南。」但焦晶晶博士也向《數據分析新聞》強調，魚肉經過油炸處理後，會產生反式脂肪且增加大量熱量，會抵消魚油的功效，增加心血管疾病、呼吸道疾病的死亡率。

我們遇到牙齦萎縮的問題，我們要評估的是用什麼方式可以讓它恢復正常，牙齦萎縮可不可以治療這件事，我們若單看這件事，是要評估說，萎縮附近的地方骨頭遭受到什麼樣的破壞，有一類的牙齦萎縮是沒有辦法恢復正常的，譬如患者是因為牙周病或者是因為其他的問題導致牙齒之間，或是兩個牙齒之間的骨頭被破壞，但這樣子造成的牙齦萎縮是沒有辦法被覆蓋回來的。那一般絕大部分的病人如果沒有牙周病，那牙齒與牙齒之間的骨頭就沒有被破壞，牙齦萎縮就可以利用手術的方式移植一塊牙齦，讓萎縮的牙齦再長回來，讓萎縮的牙齦覆蓋成原來的樣子，所以牙齦萎縮在是當的評估下，能做適當的手術，是可以完全被恢復正常的，而且這種恢復的狀況幾乎看不出手術的痕跡，所以我們現在把這個治療方法稱為牙齦美容手術，牙周美容手術，或是牙根覆蓋手術，這一類都是泛指同樣的治療方式，讓牙齦恢復原有的樣子。